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EL ENSAYO PREDIMED (PREVENCION CON DIETA MEDITERRANEA) ES EL ESTUDIO DE MAYOR ENVERGADURA QUE SE HA REALIZADO SOBRE NUTRICION EN ESPAñA. SE BUSCA VALORAR LOS EFECTOS DE LA DIETA MEDITERRANEA EN LA PREVENCION PRIMARIA DE LA ENFERMEDADES CRONICAS. EN ESTE ETapa blanda=216 páginas. Editor=EUNSA; Edición: 1 (10 de octubre de 2015). Colección=Fuera de colección. Idioma=Español. ISBN-10=8431330767. ISBN-13=978-8431330767. Valoración media de los clientes=4.6 de un máximo de 5 estrellas 5 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonTratamiento y terapéutica=nº53.775 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 21 en Libros > Ciencias, tecnología y medicina > Medicina >.Para todos aquellos que necesiten una aclaración sencilla y fundada en un gran estudio de campo de las ventajas de seguir la "dieta mediterránea".Explica de forma clara en que consiste, que alimentos la componen, cuanta cantidad debemos comer de cada uno de ellos y cuales son las ventajas de seguir esta dieta.la ultima parte del libro recoge una seria de menús y recetas organizadas a lo largo de las estaciones, indicando que alimentos son mas ventajosos tomar según la estación en la que nos encoremos.... Es un libro que está muy bien para la gente, que como yo, necesitamos una ayuda extra para organizarnos las distintas comidas, tener una dieta decente y no caer en lo fácil.No solamente incluye recetas de cocina, también cuenta cómo elaboraron el libro, consejos e información relevante sobre los alimentos y los nutrientes que aportan estos.Solter@s, compradlo, no os vais a arrepentir.. Fácil de leer y a pesar de que explica hallazgos científicos resulta fácil de entender. Los menús son claros y fáciles de llevar a la práctica.Buen test para saber si realmente seguimos una dieta mediterránea y como mejorar.. Es un libro con información muy contrastada, actual e interesante además de contener recetas muy sencillas y sanas. El Dr. MA Martínez es uno de los mayores expertos a nivel mundial sobre hábitos dietéticos saludables y más concretamente sobre la dieta mediterránea, no extraña por tanto que el libro sea muy interesante.. Recomiendo este libro, muy ampliamente.Interesante para aquellos que necesitan asistencia y recomendaciones sobre nutrición.Muy bueno para diabeticos.Comprarlo..
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